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Wie beeinflusst die zunehmende Schnelllebigkeit unseres Alltags unsere mentale Gesundheit?
Die zunehmende Schnelllebigkeit unseres Alltags kann zu Stress, Angstzuständen und Burnout führen. Sie kann auch zu Schlafstörungen, Konzentrationsproblemen und einer erhöhten Reizbarkeit führen. Langfristig kann dies zu einer Verschlechterung der mentalen Gesundheit und zu ernsthaften psychischen Erkrankungen führen. **
Wie beeinflusst die Schnelllebigkeit des modernen Lebens unsere psychische Gesundheit?
Die Schnelllebigkeit des modernen Lebens kann zu Stress, Angst und Überforderung führen. Der ständige Druck, immer erreichbar zu sein und alles sofort erledigen zu müssen, kann zu psychischen Problemen wie Burnout und Depressionen führen. Es ist wichtig, sich bewusst Auszeiten zu nehmen und Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln, um die psychische Gesundheit zu schützen. **
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Coaching-Praxis, Fachbücher von Werner VogelauerCoaching nach dem Trigon-Modell ist ein integrativer Ansatz, der seit 20 Jahren Anwendung findet. Hierbei werden unterschiedliche Methoden aus Psychologie, Soziologie und Organisationsentwicklung zusammengefasst. Werner Vogelauer und weitere Autoren der Trigon Entwicklungsberatung erläutern Grundkonzepte und stellen dar, wie der Coachingprozess konkret abläuft und wann welche Methode geeignet ist. Auch ethische Aspekte und Rollenabgrenzungen werden berücksichtigt. Ausserdem fliessen die jüngsten Ergebnisse der Marktforschung in das Buch ein. Die Themen: - Trigon-Kernelemente für ein ganzheitliches und ressourcenorientiertes Coaching - Der optimale Coachingprozess - Der Coachee, seine Persönlichkeit und psychosoziale Aspekte des Trigon-Coachings - Der Coach: Haltung, Rolle und Abgrenzungen - Ziel- und Vertragsarbeit als Kern des Coachings - Problemlösungsarbeit im Coaching: Kernmethoden des Trigon-Coaching-Ansatzes - Zukunftsgestaltung im Coaching - Transfer und Evaluation: die Umsetzungs- und Reflexionskonzepte des Trigon-Ansatzes - Der Coachingmarkt im Blickpunkt von Kunden, Personalentwicklern und Coaches (Trigon-Befragungsergebnisse 2012).42,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Positive Psychologie und Coaching, Fachbücher von Daniela BlickhanPositive Psychologie und Coaching – eine ideale Verbindung Coaching begleitet Veränderungsprozesse und unterstützt Menschen dabei, ihre Ziele zu erreichen. Positive Psychologie untersucht Faktoren des gelingenden Lebens: Was lässt Menschen „aufblühen“? Daniela Blickhan setzt die Positive Psychologie selbst seit mehr als zehn Jahren im Coaching und in der Ausbildung von Coaches ein. Ihr Resümee: Jeder Coach kann Positive Psychologie als Bereicherung in sein Repertoire aufnehmen. Nach einer Zusammenfassung der für das Coaching relevanten Grundlagen der Positiven Psychologie geht es im ersten Teil um Fragen wie: Was bedeutet „Positive Diagnostik“? Was sind „Positive Interventionen“? Was charakterisiert einen „Positiven Coachingprozess“? Im zweiten Teil geht es, abgerundet durch Fallbeispiele, darum, wie sich diese Grundlagen in einem Coachingprozess umsetzen lassen: • Emotionen, Aufmerksamkeit und Aufblühen • Stärken, Charakterstärken und das „gute Leben“ • Psychische Grundbedürfnisse, Motivation, Ziele und Wohlbefinden • Stress und Bewältigung – und welche Chancen darin liegen • Selbstregulation und Selbstmitgefühl.36,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Systemische Beratung & Systemisches Coaching: Mit den Powermethoden aus der systemischen Therapie zur idealen Problemlösung und Harmonie in IhremSystemische Beratung & Systemisches Coaching: Mit Den Powermethoden Aus Der Systemischen Therapie Zur Idealen Problemlösung Und Harmonie In Ihrem Umfeld (inkl. Effektiver Fragetechniken Und Übungen) Von Malte Berghoff, Büromüsli,...14,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie beeinflusst die heutige Schnelllebigkeit unser tägliches Leben und unsere Gesundheit?
Die heutige Schnelllebigkeit führt zu einem ständigen Zeitdruck und Stress, was sich negativ auf unsere psychische Gesundheit auswirken kann. Zudem neigen wir dazu, ungesunde Entscheidungen zu treffen, wie unregelmäßige Mahlzeiten oder zu wenig Bewegung, was langfristig unsere körperliche Gesundheit beeinträchtigen kann. Es ist wichtig, Strategien zu entwickeln, um mit der Schnelllebigkeit umzugehen und einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten. **
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Wie beeinflusst die heutige Schnelllebigkeit unser seelisches Wohlbefinden?
Die heutige Schnelllebigkeit kann sich negativ auf unser seelisches Wohlbefinden auswirken, da wir oft unter Druck stehen, immer erreichbar und produktiv sein zu müssen. Dadurch können Stress, Überforderung und ein Mangel an Zeit für Entspannung und Selbstfürsorge entstehen, was zu psychischen Belastungen wie Angst, Depressionen und Burnout führen kann. Es ist wichtig, Strategien zu entwickeln, um mit der Schnelllebigkeit umzugehen und für ausreichend Ausgleich und Erholung zu sorgen. **
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Wie beeinflusst die ständige Schnelllebigkeit des modernen Lebensstils unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden?
Die ständige Schnelllebigkeit des modernen Lebensstils führt zu erhöhtem Stress, Schlafmangel und ungesunder Ernährung, was negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit hat. Der Druck, ständig erreichbar zu sein und immer produktiv zu sein, kann zu Burnout und psychischen Problemen führen. Es ist wichtig, bewusst Pausen einzulegen, sich ausreichend zu erholen und gesunde Gewohnheiten zu pflegen, um die negativen Auswirkungen des modernen Lebensstils zu minimieren. **
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Wie beeinflusst die moderne Schnelllebigkeit unsere Gesellschaft und unser persönliches Wohlbefinden?
Die moderne Schnelllebigkeit führt zu einem ständigen Zeitdruck und Stress in unserem Alltag. Dadurch leiden viele Menschen unter psychischen und physischen Gesundheitsproblemen. Zudem kann die ständige Reizüberflutung zu einer Abnahme der Lebensqualität und zwischenmenschlichen Beziehungen führen. **
Inwiefern beeinflusst die ständige Schnelllebigkeit des modernen Lebens die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden der Menschen?
Die ständige Schnelllebigkeit des modernen Lebens kann zu Stress, Angst und Überlastung führen, was sich negativ auf die psychische Gesundheit auswirken kann. Der ständige Druck, immer erreichbar und produktiv sein zu müssen, kann zu Burnout und Depressionen führen. Es ist wichtig, sich bewusst Auszeiten zu nehmen und Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln, um die psychische Gesundheit zu schützen. **
Wie beeinflusst die Schnelllebigkeit der heutigen Gesellschaft unser soziales und berufliches Leben?
Die Schnelllebigkeit der heutigen Gesellschaft führt zu einem ständigen Zeitdruck und Stress, der sich negativ auf unsere sozialen Beziehungen auswirken kann. Im beruflichen Bereich kann die Schnelllebigkeit dazu führen, dass wir uns ständig neuen Anforderungen und Veränderungen anpassen müssen, was zu Unsicherheit und Überlastung führen kann. Es ist wichtig, Strategien zu entwickeln, um mit der Schnelllebigkeit umzugehen und ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben zu finden. **
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Coaching und Beratung in der Praxis, Fachbücher von Gerhard RothDieses Buch versteht sich als praxisorientierte Fortsetzung des erfolgreichen Grundlagenwerks "Coaching, Beratung und Gehirn". Die dort dargelegten theoretischen Grundlagen werden hier für die praktische Arbeit umsetzbar gemacht. Dadurch entsteht ein erstes integratives Coachingmodell, welches neurobiologische Grundlagenkenntnisse mit hohem Praxisbezug verbindet. Unter anderem erläutert das Buch folgende Punkte anschaulich: Diagnostik in der Beratung, Beziehungsgestaltung mit dem Klienten, Coachingansätze und ihre Wirkungsweisen, Wirksamkeit und Wirkfaktoren von Coaching, integratives Beratungsmodell sowie zahlreiche Tools, Übungen und Fallbeispiele.45,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Systemisch-lösungsorientierte Gesprächsführung in Beratung, Coaching, Supervision und Therapie, Fachbücher von Holger LindemannBeratung, Coaching, Supervision und Therapie sind verschiedene Anwendungsfelder, die sich in den Grundhaltungen, Basistechniken und Modellen systemisch-lösungsorientierter Arbeit ähneln. Ausgehend von dieser gemeinsamen Basis vermittelt Holger Lindemann in seinem Lehrbuch anschaulich und mit zahlreichen Beispielen und Übungen verbindende Grundlagen, Methoden und Modelle der Gesprächsführung, die jeder systemisch-lösungsorientierten Praxis zugrunde liegen. Der Band bietet einen roten Faden für Aus- und Weiterbildungen und für die Reflexion des praktischen Handelns. Er gibt Hinweise zum Umgang mit speziellen Gesprächssituationen wie der Klient:innenakquise, dem Führen von Erstgesprächen, der Arbeit in hierarchischen Systemen oder dem Umgang mit Zwischenrufen und Beleidigungen. Neben zahlreichen Tipps unterstützt eine Anleitung zur Durchführung von Beratungssimulationen das Üben und Vertiefen der Gesprächstechniken. Der Band ist als Lehrbuch für das Selbststudium sowie für den Einsatz in Workshops und Fortbildungen aufgebaut. Zu allen Übungen werden in den ergänzenden Download-Materialien Arbeitsblätter zur Verfügung gestellt. Die 3., erweiterte Auflage bietet 100 Seiten mehr zusätzliche Inhalte, Abbildungen und Übungen – angeregt durch die Rückmeldungen von Lehrenden und Teilnehmenden aus zahlreichen Weiterbildungen.49,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Coaching-Praxis, Fachbücher von Werner VogelauerCoaching nach dem Trigon-Modell ist ein integrativer Ansatz, der seit 20 Jahren Anwendung findet. Hierbei werden unterschiedliche Methoden aus Psychologie, Soziologie und Organisationsentwicklung zusammengefasst. Werner Vogelauer und weitere Autoren der Trigon Entwicklungsberatung erläutern Grundkonzepte und stellen dar, wie der Coachingprozess konkret abläuft und wann welche Methode geeignet ist. Auch ethische Aspekte und Rollenabgrenzungen werden berücksichtigt. Ausserdem fliessen die jüngsten Ergebnisse der Marktforschung in das Buch ein. Die Themen: - Trigon-Kernelemente für ein ganzheitliches und ressourcenorientiertes Coaching - Der optimale Coachingprozess - Der Coachee, seine Persönlichkeit und psychosoziale Aspekte des Trigon-Coachings - Der Coach: Haltung, Rolle und Abgrenzungen - Ziel- und Vertragsarbeit als Kern des Coachings - Problemlösungsarbeit im Coaching: Kernmethoden des Trigon-Coaching-Ansatzes - Zukunftsgestaltung im Coaching - Transfer und Evaluation: die Umsetzungs- und Reflexionskonzepte des Trigon-Ansatzes - Der Coachingmarkt im Blickpunkt von Kunden, Personalentwicklern und Coaches (Trigon-Befragungsergebnisse 2012).42,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Positive Psychologie und Coaching, Fachbücher von Daniela BlickhanPositive Psychologie und Coaching – eine ideale Verbindung Coaching begleitet Veränderungsprozesse und unterstützt Menschen dabei, ihre Ziele zu erreichen. Positive Psychologie untersucht Faktoren des gelingenden Lebens: Was lässt Menschen „aufblühen“? Daniela Blickhan setzt die Positive Psychologie selbst seit mehr als zehn Jahren im Coaching und in der Ausbildung von Coaches ein. Ihr Resümee: Jeder Coach kann Positive Psychologie als Bereicherung in sein Repertoire aufnehmen. Nach einer Zusammenfassung der für das Coaching relevanten Grundlagen der Positiven Psychologie geht es im ersten Teil um Fragen wie: Was bedeutet „Positive Diagnostik“? Was sind „Positive Interventionen“? Was charakterisiert einen „Positiven Coachingprozess“? Im zweiten Teil geht es, abgerundet durch Fallbeispiele, darum, wie sich diese Grundlagen in einem Coachingprozess umsetzen lassen: • Emotionen, Aufmerksamkeit und Aufblühen • Stärken, Charakterstärken und das „gute Leben“ • Psychische Grundbedürfnisse, Motivation, Ziele und Wohlbefinden • Stress und Bewältigung – und welche Chancen darin liegen • Selbstregulation und Selbstmitgefühl.36,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Die zunehmende Schnelllebigkeit unseres Alltags kann zu Stress, Angstzuständen und Burnout führen. Sie kann auch zu Schlafstörungen, Konzentrationsproblemen und einer erhöhten Reizbarkeit führen. Langfristig kann dies zu einer Verschlechterung der mentalen Gesundheit und zu ernsthaften psychischen Erkrankungen führen. **
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Die Schnelllebigkeit des modernen Lebens kann zu Stress, Angst und Überforderung führen. Der ständige Druck, immer erreichbar zu sein und alles sofort erledigen zu müssen, kann zu psychischen Problemen wie Burnout und Depressionen führen. Es ist wichtig, sich bewusst Auszeiten zu nehmen und Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln, um die psychische Gesundheit zu schützen. **
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Die heutige Schnelllebigkeit führt zu einem ständigen Zeitdruck und Stress, was sich negativ auf unsere psychische Gesundheit auswirken kann. Zudem neigen wir dazu, ungesunde Entscheidungen zu treffen, wie unregelmäßige Mahlzeiten oder zu wenig Bewegung, was langfristig unsere körperliche Gesundheit beeinträchtigen kann. Es ist wichtig, Strategien zu entwickeln, um mit der Schnelllebigkeit umzugehen und einen gesunden Lebensstil aufrechtzuerhalten. **
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Wie beeinflusst die heutige Schnelllebigkeit unser seelisches Wohlbefinden?
Die heutige Schnelllebigkeit kann sich negativ auf unser seelisches Wohlbefinden auswirken, da wir oft unter Druck stehen, immer erreichbar und produktiv sein zu müssen. Dadurch können Stress, Überforderung und ein Mangel an Zeit für Entspannung und Selbstfürsorge entstehen, was zu psychischen Belastungen wie Angst, Depressionen und Burnout führen kann. Es ist wichtig, Strategien zu entwickeln, um mit der Schnelllebigkeit umzugehen und für ausreichend Ausgleich und Erholung zu sorgen. **
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Therapie-Tools Positive Psychologie, Fachbücher von Bea EngelmannWas stärkt einen Menschen? Was macht sein Leben lebenswert, auch wenn Krankheiten oder Probleme seinen Alltag belasten? Die positive Psychologie findet Antworten auf genau diese Fragen - sie legt den Schwerpunkt auf die Ressourcen und Stärken im Leben, anstatt sich auf vorhandene Defizite zu konzentrieren. Den Blick auf Angenehmes im Leben, auf Lösungen und Stärken zu richten, statt negative Erlebnisse, hartnäckige Probleme oder Sorgen unter die Lupe zu nehmen, hat sich in der Psychotherapie sowie im psychologischen Coaching bewährt. Eingeteilt in die Bereiche Achtsamkeit, Glück und Mut bietet Bea Engelmann einen Fundus von fast 200 Arbeits- und Informationsblättern, mit denen Psychotherapeutinnen und Coaches ihre Klientinnen und auch sich selbst dabei unterstützen können, die „Sonnenseite des Lebens“ wahrzunehmen. Mit Übungen wie „Positive Emotionen einladen“, „Meine nachhaltigen Glücklichmacher“ oder „Ermutigung kompakt“ gelingt es auf kreative und kurzweilige Art und Weise, eigene Ressourcen und Stärken in den Vordergrund zu stellen. Die Neuauflage ist überarbeitet und erweitert um ein Unterkapitel zu „Glück in Krisenzeiten“. 1 Die positive Psychologie 2 Ein Dreiklang: Achtsamkeit, Glück und Mut 3 Achtsamkeit 4 Glück (und Glück in Krisenzeiten) 5 Mut.43,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Trans*-Schatzkiste für Therapie und BeratungTrans* Personen Therapeutisch Unterstützen Und Begleiten • Trans*-themen Wie Coming-out, Passing Und Transition • Ressourcen- Und Zukunftsorientiertes Arbeiten • Für Die Arbeit Mit Trans* Menschen Und Angehörigen Wie Fühlt Es Sich An, Trans* Zu...34,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie beeinflusst die ständige Schnelllebigkeit des modernen Lebensstils unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden?
Die ständige Schnelllebigkeit des modernen Lebensstils führt zu erhöhtem Stress, Schlafmangel und ungesunder Ernährung, was negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit hat. Der Druck, ständig erreichbar zu sein und immer produktiv zu sein, kann zu Burnout und psychischen Problemen führen. Es ist wichtig, bewusst Pausen einzulegen, sich ausreichend zu erholen und gesunde Gewohnheiten zu pflegen, um die negativen Auswirkungen des modernen Lebensstils zu minimieren. **
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Wie beeinflusst die Schnelllebigkeit der heutigen Gesellschaft unser soziales und berufliches Leben?
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