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Wie lange hält Imprägnierspray auf Bergschuhen?
Die Haltbarkeit von Imprägnierspray auf Bergschuhen hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie der Qualität des Sprays, der Häufigkeit der Nutzung der Schuhe und den Bedingungen, unter denen sie verwendet werden. Im Allgemeinen wird empfohlen, die Imprägnierung alle paar Wochen oder nach Bedarf aufzufrischen, insbesondere wenn die Schuhe stark beansprucht werden oder starkem Regen oder Schnee ausgesetzt sind. **
Welche Art von Bergschuhen eignet sich für den Island Peak?
Für den Island Peak, der eine Höhe von 6.189 Metern hat, empfiehlt es sich, steigeisenfeste Bergschuhe zu tragen. Diese sollten eine gute Isolierung und Stabilität bieten, um mit den unterschiedlichen Bedingungen auf dem Gletscher und im Fels zurechtzukommen. Zudem sollten sie über eine gute Profilsohle verfügen, um auf rutschigem Untergrund Halt zu bieten. **
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Positive Psychologie und Coaching, Fachbücher von Daniela BlickhanPositive Psychologie und Coaching – eine ideale Verbindung Coaching begleitet Veränderungsprozesse und unterstützt Menschen dabei, ihre Ziele zu erreichen. Positive Psychologie untersucht Faktoren des gelingenden Lebens: Was lässt Menschen „aufblühen“? Daniela Blickhan setzt die Positive Psychologie selbst seit mehr als zehn Jahren im Coaching und in der Ausbildung von Coaches ein. Ihr Resümee: Jeder Coach kann Positive Psychologie als Bereicherung in sein Repertoire aufnehmen. Nach einer Zusammenfassung der für das Coaching relevanten Grundlagen der Positiven Psychologie geht es im ersten Teil um Fragen wie: Was bedeutet „Positive Diagnostik“? Was sind „Positive Interventionen“? Was charakterisiert einen „Positiven Coachingprozess“? Im zweiten Teil geht es, abgerundet durch Fallbeispiele, darum, wie sich diese Grundlagen in einem Coachingprozess umsetzen lassen: • Emotionen, Aufmerksamkeit und Aufblühen • Stärken, Charakterstärken und das „gute Leben“ • Psychische Grundbedürfnisse, Motivation, Ziele und Wohlbefinden • Stress und Bewältigung – und welche Chancen darin liegen • Selbstregulation und Selbstmitgefühl.36,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Selbstfürsorge-Schatzkiste für Therapie und BeratungWas Sind Meine Kraftquellen Im Alltag? Was Macht Ein Zuhause Zu Meinem Zuhause? Wann Braucht Mein Körper Bewegung? Wer Ist Der Wichtigste Mensch In Meinem Leben? Welche Augenblicke Genieße Ich Bewusst? Wer Herausforderungen Des Alltags Mit...32,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Was ist der wichtigste Faktor bei der Auswahl von Bergschuhen für lange Wanderungen?
Der wichtigste Faktor bei der Auswahl von Bergschuhen für lange Wanderungen ist die Passform, um Blasen und Druckstellen zu vermeiden. Zudem sollten die Schuhe eine gute Unterstützung und Stabilität bieten, um Verletzungen vorzubeugen. Die Sohle sollte eine gute Traktion auf unterschiedlichem Gelände bieten, um ein sicheres Gehen zu gewährleisten. **
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Was ist der wichtigste Faktor bei der Auswahl von Bergschuhen für anspruchsvolle Wanderungen?
Der wichtigste Faktor bei der Auswahl von Bergschuhen für anspruchsvolle Wanderungen ist die Passform, um Blasen und Verletzungen zu vermeiden. Zudem sollten die Schuhe eine gute Stabilität und Trittsicherheit bieten, um auf schwierigem Gelände sicher unterwegs zu sein. Außerdem ist es wichtig, dass die Bergschuhe wasserdicht und atmungsaktiv sind, um die Füße trocken und komfortabel zu halten. **
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Wie werden Steigeisen korrekt an Bergschuhen befestigt, um die Sicherheit beim Bergsteigen zu gewährleisten?
Steigeisen werden mithilfe von Riemen oder Kipphebeln an den Bergschuhen befestigt. Die Riemen müssen fest und gleichmäßig angezogen werden, um ein Verrutschen der Steigeisen zu verhindern. Vor dem Einsatz sollten die Steigeisen auf ihre Passform und korrekte Befestigung überprüft werden. **
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Was sind die wichtigsten Merkmale, die man bei der Auswahl von Bergschuhen beachten sollte?
Die wichtigsten Merkmale bei der Auswahl von Bergschuhen sind eine gute Passform, Stabilität und Grip. Die Schuhe sollten aus atmungsaktivem und wasserabweisendem Material bestehen und eine robuste Sohle haben. Außerdem ist es wichtig, dass die Schuhe den Anforderungen der geplanten Wanderungen oder Bergtouren entsprechen. **
Was sind die wichtigsten Eigenschaften, auf die man beim Kauf von Bergschuhen achten sollte?
Die wichtigsten Eigenschaften beim Kauf von Bergschuhen sind eine gute Passform, Stabilität und Grip. Die Schuhe sollten wasserdicht sein und eine robuste Sohle haben, um auf unebenem Gelände Halt zu bieten. Außerdem ist es wichtig, dass die Schuhe atmungsaktiv sind, um Feuchtigkeit abzuleiten und Blasenbildung zu vermeiden. **
Was sind wichtige Merkmale, die man bei der Auswahl von Bergschuhen für unterschiedliche Geländearten beachten sollte?
Wichtig ist die Passform und Stabilität des Schuhs, um Verletzungen zu vermeiden. Zudem sollte die Sohle des Bergschuhs den Anforderungen des Geländes entsprechen, z.B. Profil für steiniges Gelände oder Dämpfung für lange Wanderungen. Wasserdichtigkeit und Atmungsaktivität sind ebenfalls entscheidend, je nach Wetterbedingungen und Einsatzgebiet. **
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Coaching und Beratung in der Praxis, Fachbücher von Gerhard RothDieses Buch versteht sich als praxisorientierte Fortsetzung des erfolgreichen Grundlagenwerks "Coaching, Beratung und Gehirn". Die dort dargelegten theoretischen Grundlagen werden hier für die praktische Arbeit umsetzbar gemacht. Dadurch entsteht ein erstes integratives Coachingmodell, welches neurobiologische Grundlagenkenntnisse mit hohem Praxisbezug verbindet. Unter anderem erläutert das Buch folgende Punkte anschaulich: Diagnostik in der Beratung, Beziehungsgestaltung mit dem Klienten, Coachingansätze und ihre Wirkungsweisen, Wirksamkeit und Wirkfaktoren von Coaching, integratives Beratungsmodell sowie zahlreiche Tools, Übungen und Fallbeispiele.45,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Systemisch-lösungsorientierte Gesprächsführung in Beratung, Coaching, Supervision und Therapie, Fachbücher von Holger LindemannBeratung, Coaching, Supervision und Therapie sind verschiedene Anwendungsfelder, die sich in den Grundhaltungen, Basistechniken und Modellen systemisch-lösungsorientierter Arbeit ähneln. Ausgehend von dieser gemeinsamen Basis vermittelt Holger Lindemann in seinem Lehrbuch anschaulich und mit zahlreichen Beispielen und Übungen verbindende Grundlagen, Methoden und Modelle der Gesprächsführung, die jeder systemisch-lösungsorientierten Praxis zugrunde liegen. Der Band bietet einen roten Faden für Aus- und Weiterbildungen und für die Reflexion des praktischen Handelns. Er gibt Hinweise zum Umgang mit speziellen Gesprächssituationen wie der Klient:innenakquise, dem Führen von Erstgesprächen, der Arbeit in hierarchischen Systemen oder dem Umgang mit Zwischenrufen und Beleidigungen. Neben zahlreichen Tipps unterstützt eine Anleitung zur Durchführung von Beratungssimulationen das Üben und Vertiefen der Gesprächstechniken. Der Band ist als Lehrbuch für das Selbststudium sowie für den Einsatz in Workshops und Fortbildungen aufgebaut. Zu allen Übungen werden in den ergänzenden Download-Materialien Arbeitsblätter zur Verfügung gestellt. Die 3., erweiterte Auflage bietet 100 Seiten mehr zusätzliche Inhalte, Abbildungen und Übungen – angeregt durch die Rückmeldungen von Lehrenden und Teilnehmenden aus zahlreichen Weiterbildungen.49,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Therapie-Tools Positive Psychologie, Fachbücher von Bea EngelmannWas stärkt einen Menschen? Was macht sein Leben lebenswert, auch wenn Krankheiten oder Probleme seinen Alltag belasten? Die positive Psychologie findet Antworten auf genau diese Fragen - sie legt den Schwerpunkt auf die Ressourcen und Stärken im Leben, anstatt sich auf vorhandene Defizite zu konzentrieren. Den Blick auf Angenehmes im Leben, auf Lösungen und Stärken zu richten, statt negative Erlebnisse, hartnäckige Probleme oder Sorgen unter die Lupe zu nehmen, hat sich in der Psychotherapie sowie im psychologischen Coaching bewährt. Eingeteilt in die Bereiche Achtsamkeit, Glück und Mut bietet Bea Engelmann einen Fundus von fast 200 Arbeits- und Informationsblättern, mit denen Psychotherapeutinnen und Coaches ihre Klientinnen und auch sich selbst dabei unterstützen können, die „Sonnenseite des Lebens“ wahrzunehmen. Mit Übungen wie „Positive Emotionen einladen“, „Meine nachhaltigen Glücklichmacher“ oder „Ermutigung kompakt“ gelingt es auf kreative und kurzweilige Art und Weise, eigene Ressourcen und Stärken in den Vordergrund zu stellen. Die Neuauflage ist überarbeitet und erweitert um ein Unterkapitel zu „Glück in Krisenzeiten“. 1 Die positive Psychologie 2 Ein Dreiklang: Achtsamkeit, Glück und Mut 3 Achtsamkeit 4 Glück (und Glück in Krisenzeiten) 5 Mut.43,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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